每天都要吃五种蔬菜水果以及睡八小时、运动会让脂肪变成肌肉、再月光下（晚上）生小孩最好、手机长期放在头边会导致脑癌。。。这些到底是事实还是谎言？！
 
作者 在这本书中讨论了哪些我们最关注的议题：饮食、睡眠、运动、疼痛、基因等等，并解释 100个最常见的医学信仰。这些信仰通常是一代传给一代，慢慢地变长人们锁定的事实，但是现在科技发达，人们对医学健康也更有了解，是时候打破这些迷思了！这本书会帮助你判断什么是事实，什么是谎言，不要再被误导，更不要再继续传播这些想法了！
 
这本书的设计活泼又幽默，里面的知识更是正确及重要！
 
关于作者：
Emma Strack是一位记者，也是法国健康杂志Magazine de la santé的专栏家。她写过许多本关于健康的书。