本书收入20个不同的小测验，帮助读者了解自己到底多健康！
 
你的焦虑指数多高？你属于容易紧张，还是非常平稳的人？你的头型属于哪一类？你的指纹可以告诉你什么？你属于右脑还是左脑？你是属于哪一类的睡眠方式？你容易感受到压力吗？你有消化的问题吗？
 
本书收入的测验都非常简单，让你容易可以了解自己或者身边的人的健康指数。根据这些测验结果，你可以再针对问题去改善生活！
 
关于作者：
Christian Brun是一位有25年经验的自然疗法专家以及老师。他常为巴黎的一些大型专业机构提供咨询。他曾经是Dr Machesseau，法国自然疗法学的创办人，的合作伙伴。他现在是一位作家以及演讲家。