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心灵/自我启发

  • 你好,焦虑
  • Bonjour, anxiété (Hello Anxiety)
  • 作者:Marco Coiffard (Author), Mélanie Villette (Illustrator)
  • 出版社代理人:Mango(法国)
  • 出版时间:2023年9月
  • 页数:160页
  • 已售版权:
  • 版权联系人:tina@peonyliteraryagency.com
内容介绍


*本书是出版社的畅销书,在2023年9月出版后,已售出超过一万册


焦虑是我们所有人都会有的,这本书帮助读者了解这个感觉,以及学会管理它。看这本书就像是跟一个好朋友倾诉,而对方给了你很多很宝贵的忠告来帮助你。在这里,你的朋友没有任何的偏见或者恶意,而是透过善良以及同理心来看待你。


焦虑可以严重到它完全掌控你的人生,让你感到无能为力。透过这本书,你可以彻底了解焦虑的不同症状(不论是情绪上还是生理上)、如何管理它们以及如何帮助你身旁的人。不论你对焦虑有什么问题,这本书都能帮你解答!