在你的人生中，什么对你来说是最重要的？你的未来是什么模样？你在利用你的时间以及精力在追求你的梦想生活上吗？

在作者的上一本书Just F*cking Do It（简体版权还在，繁体版权已售）里，她分享了如何透过改变思考模式来改善你的生活。在这本书中，她不但更深度地探讨这个议题，另外还讨论如何将你的正面态度转向正确的方向：你希望及需要的理想生活。

这本书会帮你调整自己的专注，帮助你退后一步往内看。你必须要看清在自己的人生中，是哪一些决定以及步骤带你来到现在的今天，接着再了解你接下来需要做的是什么事。我们太常被要求要寻找自己的目的，但实际上怎么做到没人告诉我们。这本书将帮你解答这个问题。

作者在书中会让你了解其实一个人不是只有一个目的、梦想生活或人生意义，而是许多不同独立的目的、梦想、意义结合起来的。透过这本书，你能学会如何让生活过得有意义、重新掌握自己人生的权力、获得更健康及对自己友善的观点，最后发现人生是自己能把握住的。作者会在书中让看看到宇宙是如何在帮助你，一路扶着你的！

关于作者：

Noor Hibbert是一位持证的生活以及商业教练、创业家、励志演讲师、作家以及podcast主持人。她拥有心理学学位以及商业与主管训练心理学的执照。她是European Coaching and Mentoring Council的资深学员。她曾被Forbes、Psychologies Life、Huffington Post等媒体报导过。她的网站：www.noorhibbert.com