接受你的激烈情绪以及它能带来的机会！你是否总是感觉你在这个世界里是一个外人？这本书会帮助你在这样的心态下成为一位成功、满足以及快乐的人。很多人都属于情绪敏感或是激烈的情绪，但这些特征不应该限制我們去表达自己、控制自己的人生、爱情以及工作。这本书帮助那些情绪敏感或激烈的读者们去掌控自己的人生，发现他們的激烈情绪是一种天赋而不是一种诅咒。

作者透过多年的临床以及个人经验来协助读者面对各种挑战， 包括低自信、家庭纠纷、孤独感、工作场合上的人际关系以及情绪崩溃的时候。作者能够行动起来改善自己的生活品质，学会欣赏自己的激烈情绪。

关于作者：

Imi Lo昆士兰大学精神卫生硕士，心理治疗师、艺术治疗师、图式治疗师。她是英国皇家艺术协会会员，Eggshelltherapy创始人。她的作品在《今日心理学》（Psychology Today）杂志，Psych Central、Rebelle Society等网站发表。;何巧丽，女，理学硕士，精神分析的实践者。国家二级心理咨询师，美国精神分析学院（AIP）候选精神分析师。译著（合译）包括《精神分析：开放性对话》《精神分析：集体思想的视角》等。