＊本书有英语大纲和义大利文书稿
 
OPUS是完美的化身，是一个需要全心以赴丶下定决心与毅力丶努力不懈来追求实现的目标。本书就是在教人如何把自我动力当成最大的资源工具来实现目标，是一本新颖又鼓舞人心的励志书。享有名气的励志作家Pietro Trabucchi在攀登迪那利峰(Denali)的过程中学到不少教训，也换来许多心得收获和人生领悟，这些充满力量的经验让他转化为实现人生种种目标的内在精神动力。
 
在我们需要大量毅力来完成梦想时，此刻得开启另一种外在因素无法激励而起的「热情」动力形式来实现--也就是心理学家所称的「内在动力」或较常听见的「自我动力」说法。然而，如何激发自我动力？如何提升别人的内在动力？特别当在个人主义社会迫使人人依赖自己努力的情况下，激发起自我动力不是一件易事。作者用过去几年辅导奥运选手和极限运动员的心理素质的经验来进一步探讨自我动力，不仅点出其所带来的威力外，也想藉此传达训练自我动力的意义。更期望用科学证明的学习方式来看见自我动力，以藉此帮助离开舒适圈。
 
 
关於作者
Pietro Trabucchi是一位运动心理谘商师，本身也热爱耐力运动和登山（曾爬过圣母峰北侧）。多年来他成功地将自身运动经验转换成激励人心的课程和职能工作坊，进而帮助许多公司员工理解压力管理的方式。Corbaccio为他出版过两本书：其一是2007年出版的《Resisto dunque sono》（I resist therefore I am），其於十年内销售5万册以上，并翻译成15种语言版本）；其二是2012年出版的 《Perseveranare è umano》(To Persevere Is Human) ，其於五年内销售超过3万5千册，并翻译成11种语言版本。