＊本书有英语样章
 
心理学＋文学＝阅读治疗法， 提升我们的精神状态以及快乐指数的方法
 
作者Rachele Bindu是一位心理治疗师，使用来自文学的范例来描述人类在精神上的基本需求。她在书中教读者如何用阅读治疗法来读书，换句话说，透过书来找到真实的自己。你希望繁忙的人生可以慢下来吗？那应该阅读一些Virginia Woolf, James Joyce以及Dino Buzzati。你希望梗习惯一个人，不怕寂寞吗？那应该读Daniel Defoe, Jane Austen, Harper Lee以及Kazuo Ishiguo。你希望更懂得欣赏美学吗？那就该投靠Donna Tartt, Fyodor Dostoyevsky, Khalil Gibran以及Oscar Wilde。希望学会照顾别人、接受自己的外表、了解生命的脆弱性、相信自己等等，这些都是书可以帮助你的。我們说的不是那种心灵、自我改善的工具书，而是虚构、文学书。毕竟，我們所有人都是有故事的，所以我們可以别人创作的故事才能够找到自己生命中的新希望、新可能，重新开始改编自己的故事。
 
关于作者：
Rachele Bindi是一位心理学家以及心理治疗师。她主办个人跟团体的阅读治疗课，同事也跟许多机构、出版社合作来提倡阅读治疗法。她时常受邀出席文学界以及会议。