不要再犯同样的错误了！是时候掌控你的人生，打破你的负面模式！

我们所有人都因为家长、老师、社会告诉我们的故事塑造成自己的自我认知。所有人都喜欢自己习惯的、熟悉的、可预测的。我们可能自己的都没有发现那些负面习惯。你可能总是喜欢上会伤害你的另一半，或者找一些根本不适合你的工作。这本书能帮助你透过心理学的分析来了解习惯与模式，并提供你需要的工具来打破这个循环，不要再重复你的错误，开始掌控你的人生！

关于作者：

Christophe Carré is a doctor in Information and Communication Sciences, specialist in conflicts and relational dysfunctions, certified professional mediator, trainer, coach and relational auditor. An expert in relational quality, his skills allow him to develop a multidisciplinary approach to conflicts, violence, social risks and crisis situations. Author 

of numerous reference works on interpersonal communication, conflict regulation, group management, strategic influence, he is also Collection Director at Éditions Eyrolles.