两位作者是世界上最领先的体育科学家之一以及得奖体育记者，他們在书中透露我们认识的那些冠军们是如何达到最顶尖的体型及体力！作者们带着读者进入这些冠军的头里，让我们探索成为非凡的运动员的是需要什么样的态度及毅力。
 
世界上那些最顶尖的运动员似乎跟我们正常人不是同一种类型的人类。他們是如何达到现在的成就，而他們的成功教了我们什么？在书中，作者分享了一些顶级运动员是如何达到现在的地位。在体育界的他們是如何成为伟大、创造奇迹的人？这背后是背景、基因、训练、运气以及机缘，再加上运动科学以及最先进的科技。书中充满运动员的真实故事以及访问，可以透过这一切发现运动员那惊人的技能以及肌肉记忆，让他们不需要思考就能表现出非凡的动作。
 
不管是任何技能，只要你练习一万个小时，你就可以成为高手——这是一个大家都熟悉的概念，但是是真的吗？书中解剖了这个迷思以及其它类似的传言。作者分析了运动员的思想模式，包括他們如何在竞赛这种高压场合保持平静及专注力。作者们带着读者进入他們的大脑，解释运动员在竞赛的时候看见什么，为什么做出某些行为。
 
本书不只是写给所有希望在运动上成为最好版本的自己的读者，而是给所有在生活任何领域都希望成为最好的读者。
 
关于作者：
Professor Mark Williams是University of Utah的教授。他是世界上最顶级的体育机能习得及 人才发展专家。他曾是许多奥运队的顾问，包括游泳队、滑雪队、冰棍球队以及单车队，也曾提许多国际运动机构比如UEFA、FIFA、AIS、USOC以及UK Sport担任顾问。他合作过的专业团队包括：Everton FC、Barcelona、Real Madrid、Philadelphia 76ers、San Antonio Spurs、the Chicago Bears、the New York Yankees以及the Brisbane Broncos。
 
Tim Wigmore是一位得奖记者，主要写体育有关的报导。他经常为《经济学家》、《纽约时报》、《ESPN》撰写文章。他是《每日邮报》的cricket记者，拥有每周的体育专栏，也经常受邀上BBC以及TalkSport节目。