“这可能听起来很奇怪,但是编织拯救了我的人生”
当我们的心理出现问题,我們需要许多不同的工具来帮助我们改善自己的生活,给我们活下去的意义,带给我们一些缓冲或者甚至一点点快乐。从野外游泳到路跑,从合唱团到瑜伽,本书收入了不同的故事,希望这些故事能够启发那些同样在黑暗中挣扎的读者。看似简单的一些兴趣爱好其实有强大的魔力来安抚我們的心。不论是忧郁症、焦虑症或者任何其他心理疾病,这都是有帮助的。
“这可能听起来很奇怪,但是编织拯救了我的人生”
当我们的心理出现问题,我們需要许多不同的工具来帮助我们改善自己的生活,给我们活下去的意义,带给我们一些缓冲或者甚至一点点快乐。从野外游泳到路跑,从合唱团到瑜伽,本书收入了不同的故事,希望这些故事能够启发那些同样在黑暗中挣扎的读者。看似简单的一些兴趣爱好其实有强大的魔力来安抚我們的心。不论是忧郁症、焦虑症或者任何其他心理疾病,这都是有帮助的。